Выбрано: Семья

Чем занять ребенка, когда родители не могут уделить ему всего своего внимания? Наклейки Подходит: от 3 до 7 лет Дети любят наклейки – они яркие и из них можно составить интересный коллаж. Как правило, полотнами...

Подробнее

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом). Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием...

Подробнее

Шоколадные оладьи за 5 минут — готовим на завтрак:) Ингредиенты: — 400 мл кефира — 300 г пшеничной муки — 60 г сахара — 40 г какао — 1 яйцо — 2 г соды — 5...

Подробнее

Жизнь в крупных городах не лучшим образом сказывается на здоровье, ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию, что, в конечном счете, может привести к появлению хронических заболеваний. Детоксикация организма важная процедура, которая поможет вам всегда сохранять...

Подробнее

Как навести порядок за 28 дней? Генеральная уборка ужасает своими масштабами...сразу опускается одна рука, потом вторая... И глаза хочется закрыть, чтоб не видеть всего хлама... Что же делать? Надо разбить задачу на пункты. Неделя 1....

Подробнее

Как приготовить сырные крекеры. Пошаговый рецепт Ингредиенты: ●Сыр пармезан (можно заменить чеддером) — 100 гр. ●Мука — 100 гр. ●Сливочное масло — 70 гр. ●Вода холодная — 2 ст. л. ●соль по вкусу ●По желанию в крекер можно добавить...

Подробнее

Тренировка для внутренней части бедра. Быстро уходят объемы! Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы....

Подробнее

В помойку летит луковая шелуха, яичная скорлупа, апельсиновые корки и прочий никому ненужный мусор. Было бы странным, если бы никто до сих пор не придумал, как использовать эти и многие другие пищевые отходы в быту...

Подробнее

1. Если вы купили участок земли, начните с планировки. Территорию участка лучше распределить так: домик должен занять не более 10% площади, огород — 17%, плодовые культуры — 40%, ягодные — 20%, газон, декоративные кустарники и цветы — 13%. Но,...

Подробнее

Способ номер 1. Самый просто способ разгладить помятую кожаную куртку – это взять ее, повесить на стандартную вешалку и дать ей отвисеться. Этот способ подходит в тех случаях, если кожа, из которой ваша кожаная куртка...

Подробнее

Готовим любимое многими лакомство Ингредиенты: Чернослив б/к 350 г; Шоколад 200 г; Орехи грецкие по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления — 25 минут 2.Растопите шоколад на водяной бане. 3.Пока шоколад тает, займитесь черносливом. В каждую ягоду на...

Подробнее

1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись. 2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за...

Подробнее