Выбрано: полезно знать

Омолаживающая маска для лица Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели. Итак, нам понадобится: — 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген); — 1 столовая ложка...

Подробнее

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения — 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в ¾ стакана теплой...

Подробнее

... советов много никогда не бывает, ни один совет лишним не бывает, а повторение — вообще мать учения! Для того, чтобы быть хорошей женой, матерью и хозяйкой необязательны два высших образования (хотя и они не помешают),...

Подробнее

А что у нас на первое? Польза и вред супов У хорошей хозяйки ни один обед не обходится без первого блюда, ни в какой другой национальной кухне мира нет такого разнообразия супов. Однако, об их...

Подробнее

Достаточно эффективным для красивой формы груди является специальный комплекс упражнений. 1. Встать, наклониться вперед и делать движения руками, имитируя плавание. 2. Наклониться вперед, дотронуться правой рукой до левого мыска и наоборот. 15-20 раз. 3. Соединить...

Подробнее

Польза мяты известна с давних времен. Сегодня фитотерапия с участие мяты – популярный способ успокоить нервы, поддержать сердечно-сосудистую систем, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Однако, у этого растения тоже имеются противопоказания, о которых не...

Подробнее

Неправильная интерпретация поведения травмированных детей может привести к повторной травме и стрессу. В Британии был поднят вопрос о необходимости пересмотреть многие дела по подростковому бунтарству и обратить внимание на компетентность тех, кто решает эти проблемы. Согласно...

Подробнее

От растяжек и обвисшей кожи поможет «волшебное масло» Результат — ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла: 1. 100 мл не рафинированного оливкового масла 2. 20 мл масла сладкого миндального ореха 3. 20 мл...

Подробнее

Искусство подбора цветов дано не каждой, и многие женщины периодически испытывают затруднения, пытаясь скомбинировать в своём наряде разные цвета или оттенки. Стильный образ на 99% складывается из правильного сочетания цветов в одежде, макияже, аксессуаров. Если...

Подробнее

Чем вы обычно утоляете голод, когда совсем нет времени на полноценный приём пищи? Бутербродом? Печеньем? Шоколадкой? Предлагаем вам несколько идей вкусного и здорового перекуса От перекусов толстеют? Завтрак в семь утра, обед в час дня,...

Подробнее

Правила питания №1 Размеры порции. Простые способы определить размер порции: Стейк размером с вашу ладонь — это 160-190 грамм мяса (белка). Источники полноценных белков: куриная грудка, белая рыба, тунец, яичный белок, свинина, индейка, говяжья вырезка и...

Подробнее

Как правильно читать детям. 📚 8 полезных советов: 1. Уберите игрушки, которые могут отвлечь ребенка, и выключите компьютер с телевизором, чтобы читать ребенку в спокойной обстановке. 2. Выразительно и эмоционально декламируйте, тщательно проговаривая все звуки,...

Подробнее