Оказывается, можно похудеть, если отказаться от вилок, ножей и ложек

Американские журналисты обратили внимание на феноменальную популярность палочек для еды, которые используются уже не только в японских ресторанах, но и в заведениях общепита. Считается, что это следствие распространенности «манхеттенской диеты», которую придумала писательница Эйлин Даспин.

Эта диета основана на принципе «пробовать все, но ничего не есть». Даспин предлагает отказаться от больших тарелок (что уже сделала, например, Шарон Стоун), вилок, ножей и ложек и перейти на палочки для еды, которыми гораздо труднее захватить большие куски пищи. Кроме того, писательница разработала серию приемов, которые помогают перехитрить голод.

Например, она советует добавлять в зеленый чай молоко – это дает чувство насыщения. Также Даспин рекомендует покупать самые качественные продукты, пусть и в меньше объеме. А журналисты не исключают, что скоро японские палочки появятся и в McDonalds.

cosmeticru

Вы можете поделиться этой публикацией в социальных сетях:

Теги

Обсуждения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рассылка анонсов

Введите свой e-mail:

Рассылка осуществляется ежедневно в 20:00 (Мск.)

«RuNews.org». Новости благотворительности
Телеканал «Улыбка ребёнка». Кинопремьеры
Поддержите «ТБН»