Здоровье

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом). Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием...

Подробнее

Для того чтобы ваш сон был здоровым и крепким, необходимо исполнять некоторые правила: 1. Главным является правило исключения приема пищи за 2-3 часа до сна. Можно принимать только легкие овощи и фрукты, а также кисломолочные...

Подробнее

Жизнь в крупных городах не лучшим образом сказывается на здоровье, ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию, что, в конечном счете, может привести к появлению хронических заболеваний. Детоксикация организма важная процедура, которая поможет вам всегда сохранять...

Подробнее

Информации о том, какой вид спорта выбрать, сейчас не просто много, она обрушивается на нас лавиной, но при этом подается однобоко. Создается впечатление, что красивыми, стройными и ухоженными хотят быть только молодые и абсолютно здоровые...

Подробнее

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут! Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и...

Подробнее

Испокон веков лён на Руси и одевал, и кормил, и лечил. Льняное масло считалось целебным продуктом, с помощью которого можно было излечиваться от многих недугов. Масло семян льна богато антиоксидантами, витаминами А, Е, группы В,...

Подробнее

Мята относится к самым известным лекарственным растениям: она хорошо знакома не только любителям фитомедицины, но и каждому человеку, которые регулярно ухаживает за зубами – ментол входит в состав почти всех зубных паст. Мята и ее...

Подробнее

Барбарис – лекарственное растение, которое издавна применялось народными целителями как желчегонное средство. Нашло оно широкое применение и в современной медицине как средство, способствующее лучшей секреции желчи, облегчению ее прохождения по желчевыводящим путям и выделению в...

Подробнее

Помогаем позвоночнику. Делаем царственную осанку! Осанку никогда не поздно исправить, причем сделать это очень просто. Что тебе понадобится: одно-два одеяла, несколько минут свободного времени и сила воли. Сверни одеяла в рол. Если ты не отличаешься...

Подробнее

Мы выращиваем на своих участках фрукты и овощи не ради рекордных урожаев. Самое важное для нас – получить полезные и вкусные плоды, которых не найти в супермаркетах. Поэтому важно для сада выбирать самые витаминные культуры....

Подробнее

Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения — 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в ¾ стакана теплой...

Подробнее

А что у нас на первое? Польза и вред супов У хорошей хозяйки ни один обед не обходится без первого блюда, ни в какой другой национальной кухне мира нет такого разнообразия супов. Однако, об их...

Подробнее